7 вещей, которые притягивают токсичных людей в вашу жизнь

Нас окружают разные люди. Кто-то действительно хочет, чтобы вы были частью их жизни. Кому-то совсем не нравится ваше общество. Есть и те, кто поддерживает отношения только потому, что это выгодно. Временами даже сознавая, что вас используют, вы ничего не можете с этим поделать. Все потому, что вам очень сложно сказать «нет».
Если у человека не получается вас использовать, он будет постоянно искать изъяны во всем, что вы делаете. Ничто и никогда не будет выполнено (с его точки зрения) достаточно хорошо. Кажется, что вы постоянно что-то делаете все не так. Этот человек никогда не скажет доброго слова о ваших достижениях. Подобные люди приносят в вашу жизнь только негатив, но вы сами позволяете им это делать.
Почему это происходит? Потому что вы притягиваете к себе таких людей. Вы можете быть совершенно потрясающим человеком, но всегда найдутся люди, которые будут запросто переступать через вас. Возможно, что вы слишком хороший человек, и это порой вам вредит. С этим нужно что-то делать и немедленно!
Будьте лучшей версией себя. Однако не позволяйте окружающим менять то, кем вы являетесь. Делитесь своим позитивом с теми, кто этого действительно заслуживает. Научитесь видеть, когда вас используют, и прекращайте отношения с этим людьми.
Ниже мы расскажем вам о семи причинах того, почему вы привлекаете негативных личностей, которые высасывают из вас силы и энергию.
1. Вы слишком хороший слушатель
Вы понимаете, насколько важно для человека быть услышанным. Именно поэтому дарите  внимание в том объеме, в котором хотели бы, чтобы дарили его вам. Однако эта тактика не всегда оправдывает себя.
Человек может болтать без умолку, не дав вам ни единой возможности вставить хоть слово. Он будет игнорировать все ваши вежливые намеки закончить этот монолог. Вам придется смириться с долгими разговорами, на протяжении которых он только и будет, что жаловаться и ныть. И так будет всегда, когда у этого человека вдруг появляется желание поговорить с вами.
Вы вовсе не обязаны слушать подобных людей! Попытайтесь остановить человека на раннем этапе разговора. Скажите, что у вас есть другие встречи или дела. Ему может быть неприятно из-за того, что вы резко его прервали. Но иногда необходимо поступать именно так.
2. Вы всегда находите время на других людей (даже в ущерб себе)
Приятно осознавать, что кто-то ценит вас настолько сильно, что готов уделить все свое время и внимание. Однако излишняя щедрость с вашей стороны может привести к тому, что негативные личности будут воспринимать ваше присутствие в своей жизни как нечто само собой разумеющееся.
Поняв, что вы всегда рядом и всегда готовы помочь, они начинают эксплуатировать вас по максимуму. В какой-то момент вам до чертиков это надоест.
Если вы не готовы что-то делать или у вас попросту нет времени, бессмысленно соглашаться, переступая через себя. Учитесь ставить свои нужды в приоритет, у вас всего одна жизнь.
3. Вы, не задумываясь, рассказываете о своих мечтах окружающим
Пока вы, повинуясь душевному порыву, рассказываете о своих мечтах токсичным людям, они втайне желают вам только плохого.
Корень проблемы может крыться в их зависти и неуверенности в себе. Поэтому они всеми возможными способами испортят вам все настроение. Они заставят вас сомневаться в себе. Они попытаются отговорить от задуманного.
Все то, о чем они говорят, поначалу может звучать как искренняя обеспокоенность. Со временем вы поймете, что это вовсе не так.
Вам не нужен лишний негатив. Решите для себя, что будете находиться в кругу людей, которые столь же целенаправленны по своей природе, как и вы. Эти люди послужат для вас источником мотивации, утешения и поддержки, которые необходимы для достижения ваших прекрасных целей.
4. Вы довольно мягкий человек
Вы человек, с которым ни у кого не возникает проблем. В считанные минуты вы способны сменить негатив на позитив. Людям нравится проводить время в вашем обществе. Но найдутся и те, кто захочет воспользоваться вашей открытостью и простотой. Такие люди хорошо умеют манипулировать окружающими, то же самое они сделают и с вами. О чем бы ни шла речь, они знают, что вы не сможете отказать.
Здесь все проще простого. Начните учиться говорить «нет». Когда кто-то вас о чем-то просит, не отвечайте сразу. Дайте себе время подумать и только потом решайте, сможете ли вы это сделать.
5. Как правило, у вас всегда хорошее настроение
Кому не нравится человек, на лице которого сияет улыбка? Правильно, он нравится всем. Если вы всегда оказываетесь в центре внимания, всегда веселы, то обязательно будет притягивать к себе людей. Будут среди них и те, кто попытается использовать ваш позитив в своих корыстных целях.
Поскольку эти люди не уверены в себе, они постоянно ищут одобрения со стороны. Если на них никто не обращает внимания, они, вероятно, будут злиться! Все и всегда должно крутиться вокруг их персоны.
В вашем окружении есть некто, кто постоянно ждет вашего одобрения и помощи в повышении самооценки? Это плохо. Общение с таким человеком истощает эмоционально. Вам приходится тратить много энергии на то, чтобы сделать такого человека счастливым. Но как бы вы ни старались, это невозможно. Поэтому максимально сократите общение с таким человеком.
6. Вы всегда стремитесь все уладить
Если вы стали участником конфликта, то сделаете что угодно для того, чтобы его разрешить конструктивно. Как правило, люди ценят подобные усилия. Тем не менее есть те, кто не может жить мирно. Им жизненно необходима драма, и ее всегда мало.
Люди, жаждущие драмы, часто сами ее создают. Если вас окружают подобные личности, то покой вам будет только сниться. Конфликты будут следовать один за другим. Все потому, что вы всегда рядом и стремитесь все уладить. Просто прекратите вести себя так, как от вас ожидают эти люди.
7. Вы всегда пытаетесь видеть в людях только лучшее
Вы пытаетесь окружать себя хорошими людьми. Вам это удается, поскольку вы и сами являетесь хорошим человеком. Одновременно с этим, вам хватает сил смириться с недостатками окружающих. Вы отодвигаете их на второй план и обращаете внимание только на хорошее.
И даже когда вы становитесь свидетелем просто отвратительного поведения со стороны людей, вы продолжаете в них верить. Вы ожидаете, что со временем человек изменит свое поведение. Однако этого может и не случиться.
Не игнорируйте то, что видите. Когда с вами обращаются плохо, не оправдывайте обидчика. Хоть каждый из нас и заслуживает второго шанса, у всего есть свой предел.
Не позволяйте негативным личностям отравлять ваш разум, вашу душу и вашу жизнь.

7 секретов, как стать женщиной, которую не сможет забыть ни один мужчина

Попробуй развить в себе эти качества, и отношения обязательно улучшатся. Может быть, медленно, но верно.
1. Не теряй самообладания
Гнев является разрушителем многих отношений. Если люди по-настоящему любят друг друга, то места для этого негативного чувства в их отношениях не остается. До определенного момента…
Однажды наступает день, когда он срывается, а спустя некоторое время уже ты вымещаешь на нем весь свой гнев. Но если ты не хочешь, чтобы в ваших отношениях наступила точка невозврата, сохраняй спокойствие и собранность.
Умение сохранять самообладание – это один из признаков мудрого человека. А еще это поможет сохранить отношения крепкими и здоровыми.
2. Не скрывай своего ума
Если ты наделена умом, рядом с тобой обязательно появится умный мужчина, с которым ты будешь общаться на самые разнообразные темы, и твоя жизнь станет по-настоящему интересной.
Здоровые и крепкие отношения могут построить лишь те люди, которым интересно друг с другом. При отсутствии обмена знаниями отношения обречены на провал.
3. Будь честной
Но не жестокой. Не ломай его уверенность в себе. Ты можешь делать ему замечания, но пусть эта критика будет конструктивной.
Отношения – это не конкуренция и не сделка. Вы должны способствовать личностному росту друг друга. Вот как это работает.
Читайте также: 8 признаков cексуально привлекательного человека
4. Забота
Не будь равнодушной. Эмоциональная недоступность просто недопустима в отношениях. Если ты не в состоянии подарить ему свое тепло, когда он в этом больше всего нуждается – то зачем вам вообще быть вместе?
5. Демонстрируй свое чувство юмора
По крайней мере, хотя бы время от времени. Юмор – это также одна из тех вещей, которая сближает людей. Это происходит потому, что смех разрушает стены, которые люди строят вокруг себя, обнажая их трогательные, уязвимые «я».
Так что не стесняйся смеяться над его (даже глупыми) шутками и сама шути как можно чаще.
6. Уверенность в себе
Покажи, кто ты есть такая. Пресмыкательство и эмоциональная зависимость до одержимости своим парнем – это нечто абсолютно отвратительное. И еще это медленная форма психологического самоубийства.
7. Храните ваши общие секреты в безопасном месте
Давайте посмотрим правде в глаза, у каждого из нас есть много чего такого, что он может каждый день рассказывать другим людям. Но ваши с ним секреты – это то, что делает вас сообщниками, это то, благодаря чему вы чувствуете друг с другом особую связь.
И если вы позволите себе свободно рассказывать обо всех важных деталях вашей совместной жизни, это многое скажет о ваших приоритетах.

9 жестоких истин о жизни, принятие которых поможет вам обрести покой

Большинство людей считают, что быть счастливым – это значит всегда быть позитивным, но это не совсем верно. Чтобы стать по-настоящему счастливым, важно научиться принимать жизнь такой, какая она есть, со всеми ее недостатками и несовершенствами.
Осознание этих десяти истин о жизни позволит вам почувствовать себя намного счастливее и поможет обрести гармонию с самим собой:
1. Мы почти ничего не контролируем
Принятие того факта, что мы не способны контролировать все, позволит начать жить значительно более счастливой жизнью. Вместо того, чтобы впадать в беспокойство по каждому случаю, когда все идет не по вашему плану, намного полезнее отпустить ситуацию, позволяя событиям идти своим чередом.
2. Перестанете жить ожиданиями
Если вы не хотите, чтобы ваше сердце постоянно было в ранах, перестаньте ожидать. Никто не совершенен – человек может не сделать то, что вы от него ожидали, или просто допустить ошибку. И если перестанете жить ожиданием, то устраните главную причину испытываемых вами разочарований. Тогда и жизнь станет намного счастливее.
3. Совершенство недостижимо
Люди говорят, что совершенство – это идеальное состояние чего-либо. Но все, что является «идеальным», не может существовать в материальной и осязаемой реальности. Погоня за совершенством приведет только к разочарованию и сделает вас несчастными.
Признайте, что ничто в этом мире, включая вас, не является совершенным.
4. Беспокойство бессмысленно
Если вы склонны беспокоиться по поводу и без, то это может быть причиной того, что вы чувствуете себя несчастным. Беспокойство в конечном счете является пустой тратой времени и лишь мешает нам достигать своих целей.
На самом деле беспокойство способно испортить любой счастливый момент  жизни. Лучше жить настоящим моментом и принимать жизнь такой, какая она есть.
5. Трудности необходимы
Вот именно. Независимо от того, насколько ужасно они заставляют вас чувствовать себя, без трудностей вы не сможете извлечь ценные уроки, которые может преподать жизнь.
Вместо того, чтобы проклинать судьбу, когда что-то идет не так, сделайте шаг в сторону и посмотрите на ситуацию со стороны.
6. Будьте продуктивны, а не заняты
Многие люди путают занятость с продуктивностью. Нет смысла брать на себя много работы, если в итоге вы не продвигаетесь вперед.
7. Сосредоточьтесь на внутренней красоте
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на внешней красоте вещей, попытайтесь заглянуть за ее пределы – обратить свой взор на то, что действительно имеет значение. Очень часто сосредоточение внимания на только внешних проявлениях приводит нас к несчастью.
8. Спорить бессмысленно
Когда вы спорите с кем-то, вы тратите свое драгоценное время и энергию. Бессмысленные споры приводят лишь к дополнительному стрессу.
Гнев никогда не был эффективным способом решения проблемы. Поэтому научившись отпускать свой гнев, вы сделаете огромный шаг в направлении к более счастливой жизни.
9. Будьте открыты для перемен
Зачастую мы склонны держаться за привычные вещи, не позволяя им меняться. Но в этой постоянно развивающейся Вселенной изменение является единственной константой. Принятие того факта, что все меняется (а это не всегда плохо), поможет вам обрести душевный покой. Это также избавит от стресса, который вызывают попытки предотвратить неизбежное.
Как только вы примете эти простые правила жизни, то обнаружите, что вам стало намного легче радоваться окружающим вещам. И тогда счастье сразу же постучится в ваши двери.

5 привычек, которые помогут сохранить молодость мозга

Каждый из нас знает свой календарный возраст. Тут все очень просто. Достаточно лишь просто сосчитать свечки на торте в день рождения. А знаете ли вы свой биологический возраст?
Эта цифра говорит не только о том, сколько лет вы прожили, но и о том, как эти годы повлияли на работу вашего организма. При этом фактический и биологический возраст не всегда совпадают.
Организм некоторых 80-летних людей работает так, будто они раза в два моложе. У них отличная память и прекрасные результаты когнитивных тестов. Они являются живым примером того, как нужно правильно и красиво стареть.
Как же к этому прийти? Ученые определили несколько простых действий, которые вы можете начать делать уже сегодня, чтобы сохранить свой мозг молодым.
1. Думайте о старении позитивно.
Эксперты говорят, что оптимистичные ожидания относительно собственного старения действительно помогают переносить этот процесс, не теряя ощущения счастья.
Джоэл Крамер, директор отдела нейропсихологии центра памяти и старения при Калифорнийском университете Сан-Франциско говорит: «Оптимисты переносят процесс старения легче и лучше, чем пессимисты». Одна только вера в то, что почтенный возраст вовсе не обязательно предполагает беспомощность и увядание, гарантирует, что ваш мозг будет дольше оставаться молодым.
2. Практикуйтесь в искусстве благодарности.
Допустим, вы по природе не очень оптимистичны. Как же это исправить? У науки есть один простой ответ – благодарность.
Нейробиологи доказали: когда человек сознательно обращает внимание на все позитивные моменты в своей жизни и благодарит за них, нейронные связи в его мозге меняются. Как следствие, ему становится проще видеть все хорошее, что его окружает.
Результаты недавних исследований подтверждают: чем более вы благодарны за то, что имеете, тем медленнее будет стареть ваш мозг.
3. Больше общайтесь, проводите время с друзьями.
Времяпрепровождение в кругу друзей является эффективным средством против стресса. В то же время, одиночество может быть столь же вредным для организма, как выкуренные 15 сигарет в день.
Стресс играет решающую роль в процессе старения. «Чем острее стресс, тем более выражены признаки старения клеток в организме», – поясняет Элиза Эпел, психолог при Калифорнийском университете Сан-Франциско.
Словом, если вы сможете победить стресс, то замедлите процесс старения. Общение с приятными людьми – это один из самых эффективных способов решить эту проблему.
Вас может заинтересовать: Как взломать свой мозг и вспомнить все, что вам нужно
4. Медитируйте.
Еще одним эффективным способом снизить стресс и его разрушительные эффекты является медитация. Результаты одного из исследований говорят о том, что биологический возраст тех, кто регулярно медитирует, приблизительно на 7 лет меньше их фактического.
Для того, чтобы почувствовать положительное влияние медитации, вам достаточно уделять этой практике всего несколько минут в день.
5. Придерживайтесь основ здорового образа жизни.
Да, именно так. Наконец мы добрались до самого очевидного. Если вы будете целый день валяться на диване, поедая конфеты, ваш мозг и тело состарятся куда быстрее, чем могли бы.
Поэтому все вышеперечисленные советы помогут вам только в том случае, вы изначально совершите самый важный шаг – будете придерживаться основ здорового образа жизни. Речь идет о сбалансированной диете и физической активности каждый день. Извините, но без этого никак.

5 признаков того, что он стоит вашего времени

Порой действительно бывает трудно понять, достоин ли человек нашего времени. Вот несколько признаков того, что с этим мужчиной, безусловно, можно начинать серьезные отношения:
Он не играет в игры
Если вы все еще задаетесь вопросом, стоит ли ему писать сообщение или нет, если ему требуется день или два, чтобы перезвонить вам… значит, вы еще не в зоне отношений.
Если он желает быть всегда рядом с вами, отправляя сообщения в любое время суток, и вы также, не раздумывая, пишите ему или звоните, значит, все в порядке. Вы перешли черту, которая разделяет период знакомства, полный тумана, и стадию отношений, когда чувствуете себя в безопасности. Это знак того, что он по-настоящему увлечен.
Он заботится о вас
Ставит ли он вас на первое место? Узнав, что у вас проблемы, откладывает ли он дела в сторону, чтобы поддержать? Для мужчины, который стоит времени, ваши радости и трудности являются приоритетными. В отношениях с вами он ведет себя как сильный и надежный партнер.
Тот, кто отменяет совместные планы, не выполняет обещания или заставляет постоянно гадать, что же означают его действия, всегда держит вас в состоянии стресса. А хорошие отношения – это убежище, куда вы можете вернуться, когда мир вокруг рушится. Если он рядом с вами в трудных ситуациях, то он определенно стоит вашего внимания.
Он заслуживает доверия
Доверие очень важно. Без доверия долгосрочные отношения выстроить просто невозможно.
Но как определить человека, заслуживающего доверия? Его главными качествами являются надежность и последовательность, а его поступки соответствуют его словам. Если сладкие речи на деле оказываются полным пшиком, это признак того, что он не достоин доверия.
Спросите себя, делится ли избранник важными для него вещами и демонстрирует ли он желание узнать больше о вашей жизни? Доверие приходит после того, как вы идете на риск, и человек вас не подводит.
Читайте также: Как влюбить в себя парня, используя «мужские приёмы» (срабатывает на все 100%)
Он чувствует себя комфортно в отношениях
Долгосрочные отношения невозможны без преданности и чувства близости. Мужчина, достойный таких отношений, готов поделиться с вами самыми глубокими душевными переживаниями – он не боится быть с вами уязвимым.
Он расскажет о своих страхах, слабостях и сильных сторонах, и позволит вам сделать то же самое. Несомненно, благодаря этому вы почувствуете себя рядом с ним в полной безопасности.
Если же он боится быть с вами уязвимым, боится доверять, то значит он совсем не тот человек, с которым вы отправитесь в длительное совместное путешествие.
Он полностью принимает вас
Давайте посмотрим правде в глаза. Иногда эмоции, которые мы переживаем, можно сравнить с ездой на американских горках. К примеру, в одну минуту мы плачем, нас терзает страх или тревога, а в следующую – смеемся. Партнер, который готов принять нас в любом эмоциональном состоянии, безусловно, является правильным выбором.
Мужчина, который стоит вашего времени, не будет считать вас сумасшедшей, требующей к себе слишком много внимания. Он окажет поддержку, когда вы будете находиться в эмоционально нестабильном состоянии, а не отмахнется от вас. Если он не раздражается, когда вы переживаете перепады настроения, не воспринимает это поведения как угрозу, значит все ок. Вы нашли хорошего парня.
Конечно, признаков, по которым вы можете узнать достойного мужчину, намного больше. Но отличительные черты, которые были описаны выше, являются своего рода «золотым стандартом». Не тратьте свое время на того, с кем не чувствуете себя комфортно и в безопасности. Просто дождитесь своего мужчину. Ведь вы достойны этого.

Как ведут себя знаки Зодиака в баре

Говорят, что лучший способ узнать человека – это выпить с ним парочку бокалов…
А знаете ли вы, какие знаки Зодиака склонны петь в баре во все горло, а какие предпочитают изысканные богемные встречи?
Овен
Овен после нескольких порций алкоголя начинает вести себя очень непосредственно, особенно с женщинами. Однако сосредоточенность на дамах не мешает ему развлекать всех окружающих, то и дело отпуская забавные шутки.
Женщину-Овна в баре слышно громче всех. Она просит повторить всем выпивку и оставляет щедрые чаевые музыкантам, играющим ее любимые композиции.
Телец
Тельцы предпочитают владеть собственным пабом, что отнюдь не редкость. А если это не так, то у представителя этого знака наверняка есть любимые места, где все его хорошо знают. Он собирает возле своего столика музыкантов, оставляет хорошие чаевые.
Женщины-Тельцы любят гулять и петь, а потому идеальным вариантом для них будет ресторан на берегу реки, где есть караоке.
Близнецы
Если вы пойдете в бар с Близнецами, то веселый вечер вам обеспечен. И не имеет значения, кто вы – пара, друзья или просто знакомые. Мужчины, рожденные под этим знаком, неотразимы: они поют, танцуют и развлекаются действительно от всей души.
Женщины-Близнецы всегда окружают себя компанией молодых людей и веселятся, словно дети.
Рак
Хотя больше всего на свете он любит свой дом и семью, но любимый бар Рака – это второй дом. В мире нет другого такого места, где бы он мог расслабиться за выпивкой с друзьями, спеть, потанцевать и повеселиться до самого утра.
Женщинам-Ракам нравится танцевать, особенно латиноамериканские танцы. А когда им хочется расслабиться, они собирают подруг и отправляются в бар.
Лев
Король веселья, танцев и вечеринок, Лев может что угодно организовать в любимом пабе или ресторане, где каждый присутствующий приветствует его на входе, а официанты спорят за возможность провести его к столику.
Привлекательная и провокационная Львица сначала осмотрится вокруг, оценивая местную атмосферу. Она поднимается на танцпол с гордо поднятой головой, ловя на себе оценивающие взгляды остальных посетителей. А затем она начинает танцевать, осознавая всю свою неотразимость.
Дева
Эти мужчины всегда такие вежливые, порядочные и сдержанные. После нескольких порций алкоголя, когда атмосфера становится жаркой, представитель созвездия Дев начинает сам оплачивать заказы. А когда все устают, у него открывается второе дыхание. Он может даже взобраться на стол и начать петь и плясать.
Женщина-Дева может кутить не менее зажигательно. Но на следующий день притворится, что это была не она, а ее сестра-близнец.
Читайте также: Идеальный способ разорвать отношения с каждым из знаков Зодиака
Весы
Будучи джентльменом и гедонистом, мужчина, рожденный под знаком Весов, не может жить без посиделок с друзьями в своем любимом баре (или самом дорогом ресторане). Он настаивает на том, чтобы самому оплатить счет, следит за наполненностью бокалов и платит музыкантам.
Утонченная представительница Весов любит посплетничать с подругами в элитном ресторане и насладиться живой музыкой в баре, где она может оставаться до самого утра. Если ей весело, она совсем не следит за временем.
Скорпион
Элегантный, громкий и притягивающий противоположный пол Скорпион обожает проводить время в барах, притворяясь, что не замечает вожделенных взглядов со стороны.
Женщина-Скорпион выбирает бар или ресторан, где может как выпить, так и не пить вообще. Ей нравится флиртовать с влиятельными и богатыми джентльменами, ведь в качестве ухажера ей подойдет далеко не каждый.
Стрелец
Стрелец обожает бары, особенно современные и находящиеся в центре города, где «зависают» известные люди. Он может начать и поддержать разговор на любую тему, а еще не теряет контроль над собой, сохраняя самообладание даже после нескольких порций алкоголя.
Женщина-Стрелец отлично ладит и с мужчинами, и с женщинами, и умеет развлекаться в любом публичном месте. Ей нравится посещать разные и новые рестораны или бары.
Козерог
Мужчина-Козерог, внешне кажущийся холодным, как правило, если начинает гулять, то гуляет до утра. Те, кто не знают его достаточно близко, просто не узнают этого человека.
Существует убеждение, что Козероги-женщины вечно работают, что они высокомерные и сдержанные. Но в действительности они отлично умеют отдыхать с подругами в баре за бокалом красного вина. Им нравится музыка, и они без колебаний выйдут на танцпол и пустятся в танец.
Водолей
Когда бы он ни пришел, ему всегда рады. Дом Водолей рассматривает – как место для сна, а бар – как место, где есть все, что ему нравится: алкоголь и флирт с женщинами.
Женщина-Водолей может развлекаться с подругами в баре до рассвета, пока ее любимый играет дома в компьютерные игры.
Рыбы
Этому мужчине нравится проводить время с друзьями в баре, потому что он знает, кто и что пьет, и какую музыку предпочитает… Ему хорошо, и он ведет себя словно в другом мире, созданном в его воображении.
Женщинам-Рыбам нравятся уединенные места, необычная еда и напитки, а также мужчины, которые будут удовлетворять все их желания. Эти женщины – настоящие мастерицы обольщения.

Истинная натура Воинов Духа: 20 признаков того, что вы один из них

Что миру сейчас нужно больше всего, так это появление нового поколения Воинов Духа. Ему нужны люди, которые проникнут в само его сердце, согласятся рискнуть и действительно смогут изменить реальность, имея достаточно мужества, чтобы сначала изменить самих себя.
Говорят, что безумец тот, кто делает одно и то же день ото дня, ожидая при этом других результатов. Но сейчас весь мир можно назвать безумным! И где во всем этом безумии находитесь вы? Являетесь ли вы новым Воином Духа?
22 признака того, что вы – Воин Духа:
1. Воин Духа понимает, что он сам создает свою реальность. Другими словами, он бесстрашно принимает каждого человека, ситуацию и обстоятельство, с которыми сталкивается, словно это его личное волеизъявление.
2. Воин Духа понимает, что «бесстрашие» не означает отсутствие страха. Это, скорее, постоянное противостояние и борьба со страхом, когда он появляется.
3. Воин Духа никого не винит в своих проблемах и не проецирует их на других людей. Даже в самой безумной ситуации, которые сейчас случаются на каждом шагу. Он принимает внешнее отражение себя, созданное групповой кармой, и усиленно пытается разгадать его (понять карму).
4. Воин Духа не жалуется и не пытается избавиться от «боли». Он понимает, что боль – это место, через которое проникает свет. Он говорит боли: «Ну, давай!».
5. Воин Духа не боится отказываться от вещей, как только они выполнили свою роль. Это может означать отказ от изнурительных отношений, от работы и даже переезд. И возникающая при этом неопределенность для него вовсе не помеха.
6. Воин Духа знает разницу между тем, чтобы остановиться и просто сдаться. Первое значит смириться с раскрывающейся перед ним истиной, а второе – это признак слабости.
7. Воин Духа хорошо различает суждения и проницательность. Чтобы ловко маневрировать между препятствиями, встречающимися на жизненном пути, очень важно называть вещи своими именами.
8. Воин Духа использует слово «никогда» с осторожностью, чтобы не привести конкретную ситуацию к определенному финалу. Он знает, что обстоятельства могут меняться.
9. Воин Духа не боится идти против толпы, рискуя оказаться быть ею раздавленным.
10. Воин Духа предельно честен с собой.
Читайте также: 10 признаков того, что ваша душа вибрирует на высокой частоте
11. Воин Духа не боится правды.
12. Воин Духа не боится самовыражения, несмотря на последствия. Да, дипломатия и тактичность для него тоже важны, но это не подразумевает предательство собственной души. Весь смысл в «танце» – поисках доступного и подходящего способа донести свою правду.
13. Воин Духа – это бескорыстный человек, который, впрочем, не боится выражать свои чувства. Никто не должен вести безвкусную и бесцветную жизнь. Она должна быть выразительной, активной, полной действия и энергии.
14. Воин Духа прощает себя и других людей. Он понимает, что все жизненные обстоятельства призваны научить нас тому, что не существует такого понятия как злой умысел. Все появляется в этом мире согласно нашей внутренней модели реальности. Прощение же помогает сгладить неровности, за которые все мы так привыкли цепляться.
15. Воин Духа понимает разницу между отсутствием усилий и приверженностью делу. Несомненно, очень важно научиться жить без сражений и привязанностей. Тем не менее, чтобы пролить свет на тьму, требуется решимость, терпение и настойчивость.
16. Воин Духа знает, когда от чего-то нужно отказаться, а когда что-то взять.
17. Воин Духа проживает день за днем и мгновение за мгновением, руководствуясь своей интуицией. Он постоянно заглядывает внутрь себя и задает вопросы.
18. Воин Духа постоянно сталкивается с объективностью синхроничности, позволяя ей показать ему, что на самом деле происходит в данный момент, а не использует для этого фильтры, которые может накладывать на реальность его эго.
19. Воин Духа позволяет другим людям совершать ошибки и идти своим путем. Он может предложить им помощь, но никогда не станет перебирать на себя ответственность за решение чужим проблем.
20. Воин Духа действительно понимает природу любви: преодоление различий между людьми и сострадательное принятие того, что их объединяет.
Воины Духа уже здесь!
Они не боятся чувствовать страх. Им хватает мужества быть уязвимыми в моменты самых суровых испытаний и предельно честными с собой. Они направляют все свои усилия на то, чтобы освободиться от вещей, связывающих их с устаревшей парадигмой, чего бы это им ни стоило. Они – выходцы из разных сфер деятельности и разных возрастных категорий, которые берутся за руки и вместе ищут общую нить бытия, отказываясь прятаться! Вопрос только в том, принадлежите ли вы к их числу?

Прости себя за те моменты, когда думала, что недостаточно хороша

Прости себя за все те моменты, когда думала, что недостаточно хороша. Прости себя все те моменты, когда забывала о своей ценности.
Потому что единственный человек, которого ты можешь и должна простить, – это ты сама.
Прости себя за то, что относилась к нему с большим уважением, чем он к тебе.
Прости себя то, что любила его больше, чем он тебя.
Прости себя за то, что принимала решение остаться в токсичных отношениях, так как не хотела терять того, кого по-настоящему любила. Ведь внутри тебя теплилась надежда, что он, все же, сможет измениться.
Прости себя за все те моменты, когда боролась изо всех сил, чтобы сохранить кого-то в своей жизни – того, кто совсем не заботился о тебе.
Прости себя за все те моменты, когда ты считала, что можешь изменить или «исправить» кого-то, любя его бескорыстно и безоговорочно.
Прости себя за то, что ставила счастье другого человека выше своего собственного, потому что думала, что он сделает то же самое для тебя.
Прости себя за все те моменты, когда ты тратила силы ради того, кто этого не заслуживал. Того, кто не заслуживал твоего внимания, твоих усилий, твоей доброты, твоего терпения. Твоей любви.
Прости себя за то, что позволяла мнению другого человека определять собственную ценность.
Прости себя за то, когда плохо о себе думала – только из-за того, что он относился к тебе несправедливо, неуважительно и заставлял тебя чувствовать себя слабой и ничтожной.
Потому что ты вовсе не слаба!
Ты сильна, умна и достойна уважения. Ты более чем достаточно хороша. И никогда даже не сомневайся в этом.
Поэтому вместо того, чтобы винить себя за все те «плохие» решения и ошибки, которые ты могла совершить в прошлом, лучше прости себя. Сделай правильные выводы и двигайся дальше.
Не вини себя ни в чем. Вместо этого начни гордиться собой.
Гордись собой за то, что прошла лишнюю милю, чтобы сделать кого-то счастливым, за то, что не раз находила силы выйти из своей зоны комфорта. За то, что всегда были честна с другими, и самое главное, за то, что была честна с собой.
Гордись собой за то, что умеешь прощать тех, кто причинил тебе зло.
Гордись собой за то, что умеешь любить искренне, честно, глубоко и бескорыстно.
Гордись собой за то, что позволила научить себя тому, что любовь иногда бывает трудной и болезненной.
Гордись всем, чего ты достигла в жизни.
Гордись тем, кто ты есть, и прощай себя за каждый раз, когда думаешь, что недостаточно хороша.
Потому что если бы у тебя никогда не было подобных негативных мыслей, ты бы никогда не смогла осознать свою ценность. Ты бы никогда не поняла, какого именно обращения ты достойна. Ты никогда бы не поняла, насколько умна, сильна, вынослива и прекрасна.
Фото: Michael Woolley

Три знака Зодиака, которых обожают все

Они остроумные, очаровательные, интересные… Отличные любовники, друзья и партнеры, всегда готовые к действию и развлечениям. С ними не соскучишься, и мы любим их за это!
Водолей
Водолеи – оригинальные мечтатели, чье воображение выходит далеко за пределы реальности. С ними всегда весело, потому что они уводят нас в неведомый мир фантазий, где Питер Пен отлично бы повеселился.
Представители этого знака серьезны только в тех случаях, когда им нужно дать настоящий дружеский совет. Тогда они очень объективны.
Им нравится равенство и справедливость. Иногда они ведут себя словно безумцы, и тогда другие их не понимают. Уровень интеллекта Водолеев поражает каждого, кто с ними общается.
Они забавные и всегда составят хорошую компанию. Если вы собираетесь с ними погулять, то будьте готовы к дальнейшему продолжению отношений – эти люди очень обязательны. Они умеют мотивировать, потому что у них самих есть мотивация, и они всегда находятся в хорошем расположении духа.
Если вы завоюете сердце Водолея, то он сделает все, чтобы вы были счастливы.
Лев
Адреналин и веселье – это неотъемлемые атрибуты королевской жизни Льва. Он не позволит вам утонуть в ежедневной рутине. Лев любит жизнь, людей и еще больше самого себя. Чтобы стать счастливым, сначала этот человек удовлетворит собственные потребности, а уже затем поможет сделать это окружающим.
Энтузиазм представителей данного созвездия очень заразен. А если вы научитесь воспринимать такой эгоизм правильно, то шутки и поступки Льва наверняка покажутся вам очаровательными.
Под этим знаком рождаются романтики, ценящие знаки внимания. Они очаровывают и соблазняют всех вокруг.
Лев – человек ответственный, и если него есть к вам чувства, то он будет за вами ухаживать по всем правилам.
Львы всегда стремятся к совершенству, что не так уж и плохо, ведь они стараются стать лучшими партнерами, друзьями и любовниками.
Скорпион
Преданность этого знака Зодиака сразу же вас покорит. Скорпионы – это лучшие друзья на всю жизнь. Они никогда не выдадут ваших тайн и будут хранить верность. Это идеальные слушатели, с которыми вы снова почувствуете себя молодыми, потому что они буквально излучают энергию, независимо от своего возраста.
Скорпионы ценят все, что вы для них делаете, и никогда этого не забывают. А еще они дают честные советы, начиная вопросами карьеры и заканчивая вашей внешностью. С ними вы можете обсудить любую тему, рассказать свои секреты и тайные фантазии. Скорпионы готовы к открытым разговорам и никогда не станут вас осуждать.

15 способов жить, а не просто существовать

Слишком часто мы проживаем эту жизнь на автопилоте, выполняя одни и те же действия. Мы миримся с тем, что имеем, и каждый наш последующий день похож на предыдущий. Все кажется нам более или менее нормальным и комфортным. При этом наш внутренний голос продолжает твердить о том, что пришло время перемен.
Предлагаем 15 советов для тех, кто хочет разорвать этот цикл и действительно жить своей жизнью. Чувствовать и наслаждаться ей по максимуму, а не просто существовать.
1. Цените людей и все то, что имеете в своей жизни.
Иногда мы не замечаем того, что делают для нас окружающие. Мы не замечаем их действий до тех пор, пока люди не перестают стараться. Не будьте таким человеком. Будьте благодарны за то, что имеете.
Будьте благодарны за всех тех людей, которые любят и заботятся о вас. Только в тот момент, когда этих людей не станет, вы поймете, как много они для вас значат.
Искренне цените всех тех, кто является частью вашей жизни, и совсем скоро таких людей станет еще больше. Искренне цените эту жизнь, и совсем скоро вы поймете, что в ней есть еще много того, ради чего стоит жить.
2. Игнорируйте негатив, исходящий от других людей.
Если вы будете позволять людям больше забирать у вас, чем отдавать взамен, то и оглянуться не успеете, как утратите баланс и уйдете в минус.
Игнорируйте неконструктивную, обидную критику. Никто не имеет права судить вас. Может быть, человек и слышал, через что вы прошли, но он не прочувствовал все это на своей шкуре.
Вы не можете контролировать то, что говорят о вас окружающие. Но вы можете не принимать это на свой счет, можете защитить сердце и разум от этих отравляющих слов и реплик.
3. Простите тех, кто причинил вам боль.
Я прощаю людей. Однако это не значит, что продолжаю им доверять. У меня попросту нет времени на то, чтобы ненавидеть тех, кто причинил мне боль. Я слишком занят тем, что люблю тех, кто любит меня.
Самый храбрый человек – это тот, кто извиняется первым. Самый счастливый – тот, кто первым делает шаг вперед после произошедшего. Будьте храбры и сильны. Будьте счастливы и свободны.
4. Будьте такими, какие вы есть.
Уникальность бесценна. В условиях этого сумасшедшего мира, который пытается сделать вас похожими на всех остальных, будьте достаточно храбрыми для того, чтобы быть собой. Собой невероятным.
Когда над вами будут смеяться из-за того, что вы чем-то отличаетесь, смейтесь в ответ. Смейтесь над тем, что насмешники остаются такими же, как и прежде.
5. Прислушивайтесь к тому, о чем говорит ваш внутренний голос.
Жизнь – рискованное путешествие, требующее храбрости. Продолжая делать то, что делали раньше, вы никогда не станете тем, кем хотите быть. Решите для себя, что будете прислушиваться к внутреннему голосу, а не к сбивающим с толку мнениям окружающих.
Это ваш, и только ваш путь. Окружающие могут идти с вами по пути, но никто не может пройти ваш путь за вас.
Хорошие дни приносят счастье, а плохие – опыт. Самые плохие дни приносят с собой самые ценные уроки.
Читайте также: Далай Лама раскрывает секрет простой практики, которая привносит в жизнь мир и счастье
6. Не боритесь с переменами.
Самый сложный этап личностного роста заключается в необходимости отпустить все то, что было для вас привычным ранее и двигаться в направлении того, к чему вы совсем не привыкли.
Иногда нужно просто перестать беспокоиться, задаваться вопросами и сомневаться. Иногда нужно просто верить в то, что все получится.
Смейтесь над неловкими ситуациями, сознательно живите настоящим и наслаждайтесь жизнью. Может быть, в конечном итоге вы и не окажитесь именно там, где хотели оказаться. Но со временем вы окажитесь именно там, где и должны были быть.
7. Серьезно отнеситесь к выбору человека, с которым намерены прожить жизнь.
Самые счастливые отношения основаны не только на счастливых временах, которые вы проживаете вместе. Они основаны еще и на препятствиях, которые вы преодолеваете вместе, и том факте, что после всего этого вы продолжаете говорить друг другу: «Я тебя люблю».
Не торопите любовь. Ждите пока действительно не найдете ее. Не позволяйте одиночеству загнать вас в отношения с человеком, рядом с которым вам вовсе не место.
Счастливые отношения стоят того, чтобы их ждать.
8. Определите людей, которые любят вас.
Больше всего вам запомнятся те люди, которые любили вас даже тогда, когда вас не за что было любить. Обратите внимание на этих людей. Определите, кто они и отвечайте им любовью на любовь.
9. Не забывайте любить себя.
Вы способны любить детей, несмотря на весь тот хаос, который они создают? Вы продолжаете любить маму даже тогда, когда она постоянно чем-то достает вас? Вы любите отца, даже несмотря на то, что у него обо всем есть собственное мнение, которое он не забывает выражать? Вы продолжаете все также любить сестру, несмотря на ее привычку постоянно опаздывать? Вы любите своего друга, несмотря на то, что он постоянно забывает возвращать то, что одолжил?
Если да, то вы умеете любить несовершенных людей. Следовательно, вы более чем можете полюбить себя.
10. Делайте то, за что в будущем скажете себе спасибо.
То, что вы делаете каждый день, имеет куда большее значение чем то, что вы делаете лишь время от времени. То, что вы делаете сегодня важно, ведь этому вы отдаете целый день своей жизни. Убедитесь в том, что оно действительно того стоит.
11. Будьте благодарны за все те проблемы, которых у вас нет.
Богатство можно понимать по-разному. Богатым можно считать человека, который живет в роскоши. Богатым можно считать и того, кто доволен тем, что имеет. Смиритесь и цените то, что у вас есть сейчас. Так каждый проживаемый момент будет приносить вам больше счастья.
Счастье приходит тогда, когда мы перестаем жаловаться на проблемы и выражаем благодарность за все те трудности, которых не имеем. Для того, чтобы обрести счастье, для начала нужно пережить черную полосу в жизни. Помните об этом.
12. Находите время на веселье.
Иногда для того, чтобы хорошо все увидеть, нужно сделать несколько шагов назад. Никогда не перегружайте свой день работой, свой разум тревогами, а сердце злостью. Иначе у вас попросту не остается ни времени, ни сил на веселье, вдохновение и радость.
13. Наслаждайтесь мелочами.
Все самое лучшее в этой жизни предлагается бесплатно. В самых простых и обыкновенных моментах жизни можно найти повод для безграничной радости.
Наблюдение за тем, как заходит солнце. Время, проведенное с близким человеком. Наслаждайтесь мелочами. Однажды вы можете оглянуться назад и понять, что это были вовсе не мелочи.
14. Смиритесь с тем фактом, что прошлое ушло.
Не позволяйте прошлому лишать вас настоящего и будущего. Может быть, вы и не всем гордитесь, что совершали в прошлом. Это абсолютно нормально. Прошлое ушло. Его нельзя изменить, забыть или стереть. С ним можно только смириться.
Мы все совершаем ошибки. Мы все проходим через определенные испытания и сожалеем о том, что было в прошлом.
Ваши ошибки и страдания вас не определяют. Вы есть здесь и сейчас. Вам под силу своими собственными руками творить свой день и свое будущее.
15. Отпускайте тогда, когда это необходимо.
Вовсе не всегда нужно чинить то, что сломано. Некоторые ситуации невозможно исправить, как и отношения. Если вы насильно попытаетесь это сделать, то все станет только хуже.
Иногда нужно просто начать сначала и создать что-то, что будет еще прекрасней. Наша сила проявляется не только в нашей настойчивости, но и в способности начать сначала. Начать сначала с улыбкой на лице и огнем в сердце.