Любовь — это принятие человека, а не изменение его

В последнее время много думаю о любви. Знаю, что уже испытывала ее, но мне никогда не удавалось найти подходящих слов для ее описания. И пока была занята поисками наиболее точного определения этого чувства, кое-что поняла… Фраза «Я люблю тебя» в наши дни употребляется настолько часто, что уже растеряла весь свой изначальный смысл.
Потому что мы зачастую не умеем быть благодарными за то, что имеем. Разучились ценить то, что получает от жизни. Не уважаем чувства других людей. И, самое главное, понятия не имеем о том, что такое безусловная любовь на самом деле.
Влюбленность в человека с надеждой на то, что, в конце концов, вы сможете его поменять – это не безусловная любовь. Это вовсе не любовь. Настоящая любовь состоит из терпения, терпимости, мужества, принятия и, прежде всего, взаимопонимания.
Если вы действительно любите человека, его недостатки не становятся проблемой для вас. Когда вы безумно влюбляетесь в кого-то, вы любите его душу.
Вы принимаете все его несовершенства и причуды, ведь благодаря им он и является той личностью, которую вы полюбили. Уникальный и удивительный человек, чья душа дополняет вашу душу так же, как солнце дополняет луну.
Читайте еще: Порой любовь требует отпустить
Когда вы по-настоящему влюбляетесь в другого человека, вы влюбляетесь в того, кем он был до встречи с вами. Вы не любите его за то, что он, в конце концов, поменяется в ту сторону, в которую вам хочется. Вы не ждете, что он станет той личностью, какой вы желаете его видеть. Вы вообще не хотите, чтобы он становился каким-то другим человеком.
Что еще более важно, вам даже и в голову не придет мысль оставить его в трудный период отношений. Ведь вы любите его безоговорочно, поэтому принимаете его таким, какой он есть и готовы быть с ним до конца.
Когда в вашей жизни есть по-настоящему дорогой вам человек, вы принимаете тот факт, что не во всем будете соглашаться с ним. Но вы так же даете друг другу обещание, что оба будете делать все, что в ваших силах, чтобы построить по-настоящему успешные отношения. Потому что в глубине души вы уверены, что ваша любовь сильнее всего на свете. Поэтому вы знаете, что пока вы вместе, у вас получится преодолеть любые испытания, которые посылает жизнь.
Безусловная любовь – это не молчаливое страдание и не ожидание того момента, когда ваш партнер поменяется.
«Безусловно» – это значит до конца ваших жизней, а не до наступления трудных времен. Это значит любить другого человека в его худшие дни так же сильно, как вы любите его в его лучшие времена. Это значит знать все его секреты и не осуждать его за проступки. Это значит поддерживать его до самого конца в любом его начинании. Это значит видеть то, каким волшебством он обладает, и всегда напоминать ему об этом. Это значит жить ради его счастья.
Безусловно – это значит держать его за руку под дождем. Это значит быть рядом не только, когда выходит радуга, но и когда случается гроза.
Перевод статьи — Love Is About Accepting Someone For Who They Truly Are, Not About Changing Them  via Клубер

Нейробиолог называет одно из главных преимуществ от занятий спортом, о котором почти не говорят

Незадолго до 40-летия я начала регулярно заниматься в спортзале. И когда тренировалась, то заметила, что физические нагрузки усовершенствовали не только тело, но и ощутимо преобразовали работу мозга – в лучшую сторону.
Меня чрезвычайно вдохновили перемены в настроении и когнитивных процессах. Они стали заметны практически сразу после того, как начала тренироваться. Как нейробиолог и поклонница физических упражнений, я пришла к следующему выводу: все эти преимущества могут оказать сильное влияние на то, как мы живем, развиваемся и стареем.
Давайте начнем с одного из самых важных преимуществ тренировок, которое становится очевидным практически сразу. Во-первых, это эффективный способ победить стресс и связанные с ним эмоции. Все потому, что физические упражнения повышают уровень важных нейромедиаторов, в частности, серотонина, норадреналина, допамина и эндорфина.
Во время депрессии или в моменты сильной тревоги уровень этих нейромедиаторов сильно снижается. Именно поэтому пробежка или получасовая тренировка на эллиптическом тренажере незамедлительно меняют наше настроение в лучшую сторону. Уходят негативные эмоции, вызываемые стрессорами, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.
Со своей командой мы провели исследование и установили, что тренировки улучшают концентрацию внимания и способность переключать внимание с одного на другое.
Даже нерегулярное выполнение упражнений приводит к положительному результату. Речь идет о повышенной концентрации внимания сразу после того, как вы «разогнали» кровь в теле. Не важно, как именно вы этого добились. Может быть, вы прогулялись с собакой, а, может быть, посетили полноценную кроссфит тренировку.
Выводы наших исследований говорят о следующем: если вам предстоит презентация или встреча, где необходимо внимательно слушать все то, что говорят, постарайтесь незадолго до этого потренироваться. После тренировки ваша концентрация внимания значительно повысится.
Лично меня больше всего вдохновляет то, как физические упражнения сказываются на нашем гиппокампе. Эта область головного мозга, которая играет наиглавнейшую роль в процессах, связанных с долговременной памятью. Он уникален еще и тем, что на протяжении всей нашей жизни там продуцируются новые клетки. Этот процесс называется взрослый (гиппокампальный) нейрогенез.
Читайте также: Самые здоровые люди в мире в спортзал не ходят
Если большинство из нас возьмет себе за правило регулярно выполнять упражнения или посещать тренировки, то мы в целом станем менее подвержены стрессам, будем более здоровыми и продуктивными.
На этом хорошие новости не заканчиваются. Результаты недавних исследований позволяют предположить, что гиппокамп улучшает воображение людей. Мы уже установили, что тренировки способствуют возникновению новых гиппокампальных мозговых клеток и улучшают память. А выводы нового исследования говорят о благотворном влиянии тренировок на структуры мозга, участвующие в процессе воображения.
Эту теорию еще предстоит проверить на практике. Однако сама гипотеза звучит весьма вдохновляюще.
Также важно сказать об одном из самых главных положительных эффектов тренировок и упражнений на долгосрочную память. Чем дольше и чем более регулярно вы упражняетесь в течение жизни, тем ниже становится вероятность снижения когнитивных функций и развития деменции в преклонном возрасте.
Отчасти это связано с тем, что тренировки запускают процесс формирования новых гиппокампальных мозговых клеток.
Конечно же, этот эффект нельзя увидеть сразу. Он проявится через много-много лет. Все же… Если уже сегодня большинство из вас начнет регулярном тренироваться, в будущем многие смогут избежать проблем, связанных со снижением когнитивных функций.
Пришло время перестать думать о тренировках лишь в преддверии пляжного сезона. Обратите внимание на то, как физические упражнения могут изменить вашу жизнь и будущее в целом.
Автор — Wendy A. Suzuki
 Адаптированный перевод статьи — A neuroscientist says there’s a powerful benefit to exercise that is rarely discussed via Клубер

Знаки Зодиака и их наиболее секcуальные черты характера

Овен (21 марта — 19 апреля)
Очень многие находят ваш независимый характер невероятно секcуальным. У вас много целей в этой жизни, и вы не привыкли на кого-либо полагаться. Вы понимаете, что добьетесь желаемого быстрее, если будете действовать в одиночку, вместо того, чтобы ждать помощи от окружающих.
Телец (20 апреля — 21 мая)
Самое секcуальное в вас, Тельцах — это ваша преданность. Ваше доверие не так уж и просто завоевать, но как только кому-то из вашего окружения это удастся — этот человек будет всегда в вас уверен. Ваша преданность — наиболее привлекательная черта вашего характера.
Близнецы (22 мая — 21 июня)
Ваша секcуальность может и не быть естественной, но она в вас все же есть. Вы создаете ее при помощи своей загадочности. Вам всегда удается давать окружающим то, что будет подогревать их интерес, и при этом заставлять их верить в то, что это еще далеко не все, что вы можете им предложить. Каждый раз они будут возвращаться к вам за чем-то большим.
Рак (22 июня — 22 июля)
Самое секcуальное в вас — это ваше доброе сердце. В конце концов, всем нам хочется любви и заботы, а это как раз то, что вам, как Раку, хорошо удается. Вы всегда заботитесь о своих родных и близких. Это в вашей крови, и у вас легко получается заставить окружающих почувствовать себя любимыми.
Лев (23 июля — 22 августа)
Ваша самоуверенность. Вы удивлены? Вы сильный человек, и многие окружающие вас люди хотели бы быть такими же уверенными в себе, как и вы. Чтобы ни произошло, вы всегда находите в себе силы, чтобы сделать нечто большее, чем от вас ожидают.
Дева (23 августа — 22 сентября)
Ваша скрупулезность — это наиболее секcуальная черта вашего характера. От вас ничего не утаишь, потому что вы всегда все замечаете. Из-за ваших высоких стандартов с вами иногда может быть довольно непросто. Тем не менее, вам всегда удается приятно удивлять окружающих своим умом и ловкостью.
Читайте также: Когда знаки Зодиака чувствуют себя самыми счастливыми?
Весы (23 сентября — 22 октября)
Совсем не сложно понять, почему вы настолько секcуальны. В вас есть особый шарм, которым вы обезоруживаете окружающих, особенно когда они этого не ожидают. Вы ведете себя таким образом, что абсолютно каждый рядом с вами будет чувствовать себя в своей тарелке. Также вы очень милы, и всегда принимаете во внимание чувства и мысли окружающих.
Скорпион (23 октября — 22 ноября)
Ваша загадочность и застенчивость делают вас секcуальными. У вас хорошо получается привлекать к себе людей и поддерживать их интерес к вам, при этом полностью им не открываясь.
Стрелец (23 ноября — 21 декабря)
Самое секcуальное в вас — это, вероятнее всего, ваша беззаботность. Как Стрелец, вы никогда не позволите негативу на вас повлиять. Вы всегда настроены оптимистично, и никогда не держите ни на кого обиду. Именно это делает вас невероятно секcуальными.
Козерог (22 декабря — 20 января)
Не возникает никаких сомнений в том, что самое секcуальное в вас — ваша амбициозность. Вы — мечтатель, который всегда мыслит масштабно. Вы готовитесь к большому успеху в жизни. Окружающим нравится ваше упорство. Вы вдохновляете их своей настойчивостью и стойкостью. Ваша внутренняя энергия — это то, что многие хотели бы перенять себе.
Водолей (21 января — 18 февраля)
Самое секcуальное в вас — это ваш интеллект. Очень часто люди не понимают того, что вы говорите. Но именно это их в вас и привлекает. Ваши мысли настолько уникальны, что пробуждают интерес в окружающих. Вы невероятно умны, а в наше время это считается секcуальным.
Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Окружающие находят секcуальным ваш позитивный настрой и любовь к веселью. Вы притягиваете к себе других людей тем, что всегда смотрите на окружающий мир с положительной стороны. Также вы очень эмоциональны, и благодаря своей страстной натуре можете устроить что-то невероятное со своим партнером в постели.
Перевод статьи — The Sexiest Thi ng About You Based On Your Zodiac Sign via Клубер

Знаки Зодиака и их умение соблазнять мужчин

Вы — та девушка, которая добивается того, чего хочет.
Возможно вы и не считаете себя искусной соблазнительницей, но вы определенно знаете, как соблазнять парней. Соблазнение — это искусство привлекать людей, используя свою сексуальность, и заставлять их делать то, что вам хочется.
Хотите ли вы это признавать или нет, но каждая девушка хоть раз в жизни пыталась соблазнить мужчину, и вы в том числе. Возможно, что вы просто не обратили на это внимания или не придали этому значения. Соблазнение — это нечто большее, чем просто вкусы и предпочтения в сексе. В зависимости от вашего знака Зодиака, вы можете абсолютно по-разному соблазнять противоположный пол.
Когда вы соблазняете мужчину, то не просто заставляете его выполнять ваши поручения. Вы используете его как инструмент, при помощи которого вы можете сделать свою собственную жизнь лучше. Женщина, которой удалось постичь искусство соблазнения, должна по-настоящему любить саму себя.
Такая женщина всегда независима, бесстрашна и уверена в себе. Она умеет пробуждать любопытство в окружающих, потому что сама от природы любопытна. Она не боится рисковать и выходить за рамки привычного. Такая женщина понимает, что ее ум и мудрость являются частью ее шарма.
Про женщин-соблазнительниц существует много мифов. Говорят, что такие женщины съедают мужчин, а когда те перестают быть им нужны — они просто избавляются от них. Многие считают, что такие женщины используют свое тело не только для получения удовольствия, но и ради собственной выгоды. Все эти стереотипы возникают вследствие неправильного толкования древнего искусства соблазнения. Да, женщины-соблазнительницы могут играть с противоположным полом точно так же, как и большинство мужчин играет с девушками. Тем не менее, женщины-соблазнительницы отличаются от мужчин тем, что всегда говорят правду и придерживаются моральных принципов.
Читайте также: Им палец в рот не клади: знаки Зодиака острые на язык
Если вам интересно узнать, как именно вы соблазняете мужчин согласно вашему знаку Зодиака, тогда прочитайте эту статью.
1. Овен (21 марта — 19 апреля)
Вы используете мечты и фантазии окружающих против них самых. Вы понимаете, что люди готовы на многое, чтобы воплотить в жизнь свои самые заветные фантазии, и используете полученную информацию ради собственной выгоды.
2. Телец (20 апреля — 21 мая)
Соблазнение для вас обязательно должно быть чувственным. Вы считаете, что для того, чтобы соблазнить человека, вам необходимо усилить все его чувства. Для этого вы красиво одеваетесь, чтобы мужчине было приятно на вас смотреть, прикасаетесь к нему в правильных местах, и создаете приятную атмосферу при помощи хорошей музыки и чувственных ароматов.
3. Близнецы (22 мая — 21 июня)
В большинстве случаев вам удается соблазнить мужчин, заинтересовав их своим характером. Вы — самая настоящая загадка. Вы очаровательны, но при этом вас очень сложно разгадать. У вас хорошо получается пробуждать любопытство в мужчинах.
4. Рак (22 июня — 22 июля)
Вы соблазняете мужчин при помощи своей любви и заботы. Как у Рака, у вас высоко развит материнский инстинкт. Вы всегда стараетесь позаботиться об окружающих. Вы умеете соблазнять мужчин, потому что знаете — людям нравится, когда о них заботятся.
5. Лев (23 июля — 22 августа)
Как от представительницы этого знака Зодиака, от вас исходит уверенность в себе и сексуальность. Вы верите в себя, и тем самым соблазняете окружающих вас мужчин.
6. Дева (23 августа — 22 сентября)
Когда речь заходит о соблазнении мужчин, вы стараетесь действовать осторожно и скрупулезно. Как Дева, вы всегда обращаете внимание даже на самые мелкие детали, что позволяет вам узнавать и понимать потребности и желания окружающих.
7. Весы (23 сентября — 22 октября)
Вы — самая что ни на есть искусная соблазнительница. В вашем арсенале есть очень много “фишек”, которые вы можете использовать для того, чтобы соблазнить окружающих. В абсолютно любой ситуации вы сможете соблазнить мужчину и при этом чувствовать себя в своей тарелке.
8. Скорпион (23 октября — 22 ноября)
Как Скорпион, вы придаете большое значение силе физического прикосновения, и именно поэтому вам удается соблазнять мужчин. Вы знаете, что каждому человеку хочется, чтобы к нему прикоснулись. Это наше врожденное желание, все тонкости которого вам давно удалось познать.
9. Стрелец (23 ноября — 21 декабря)
Вы соблазняете мужчин своим оптимизмом и энергией. Вы знаете, что людей в целом притягивает к чему-то позитивному, и умело пользуетесь этим, заставляют окружающих почувствовать себя рядом с вами комфортно и спокойно.
10. Козерог (22 декабря — 20 января)
Вы полны сюрпризов. В обычной жизни вы очень методичный и предсказуемый человек, но когда дело доходит до соблазнения, вы по-настоящему всех удивляете своими приемами.
11. Водолей (21 января — 18 февраля)
Для соблазнения понравившихся вам мужчин вы используете свой ум, харизму и чувство юмора. Когда вы ставите себе цель и пытаетесь ее добиться, случается что-то невероятное.
12. Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Вы не похожи на всех других женщин-соблазнительниц. Как Рыбы, вы всегда стараетесь проявить заботу к человеку на эмоциональном уровне и установить с ним связь.
Перевод статьи — This Is How Seductive You Are According To Your Zodiac Sign via Клубер

Когда знаки Зодиака чувствуют себя самыми счастливыми?

Счастье – едва уловимое чувство. Мы можем из кожи вон лезть ради того, чтобы почувствовать себя счастливыми, а можем ощущать приступы счастья от банальных мелочей, на которые другие не обратят внимания. Все это лишний раз подтверждает, что у каждого из нас свое понятие о счастье. Одним для этого необходимы деньги и власть, другим — любовь и создание семьи, третьим — творческое самовыражение, а четвертым – любимая работа.
Что интересно, в зависимости от принадлежности тому или иному знаку Зодиака у человека формируется свое представление о счастье. Поэтому, если вы желаете, чтобы ваш любимый человек испытал эту приятнейшую гамму чувств, нужно лишь знать, когда знаки Зодиака чувствую себя самыми счастливыми.
Овен
Овен чувствует себя счастливым в тот момент, когда он тотально вовлечен в работу. Если вокруг кипит бурная деятельность, в которой этот человек исполняет роль «главной скрипки», знайте, он действительно счастлив в этот момент. Причем сам Овен настолько погружен в работу, что даже не ощущает этого., Счастье приходит к нему чуть позже, когда наступает момент осознания проделанной работы и своего участия в ней. Кроме того, подопечный Марса испытывает счастье от полной свободы. Если этот человек не заперт в четырех стенах, если он не привязан к четкому рабочему графику и не работает по указке других, Овен будет считать себя самым счастливым на Земле.
Телец
Для представителей данного знака чрезвычайно важен достаток. Причем не просто достаток, Тельцу важно ощущать превосходство над окружающими в материальном плане. Если у такого человека дом красивее, чем у соседа, если его автомобиль новее и дороже, чем у коллеги по работе, Телец будет счастлив, осознавая это. Такая тяга во многом определяется желанием Тельца быть популярным и ловить на себе завистливые взгляды. Когда Тельцом восхищаются, он находится на седьмом небе от счастья. А еще, для полного счастья представителям стихии Земли важно доверять своему любимому человеку. Когда Телец уверен, что его не обманывают и ему не изменяют, в его жизнь приходит гармония.
Близнецы
Близнецам легче, чем остальным знакам, ведь эти люди умеют находить счастье в мелочах. Благополучный день, интересное знакомство, покупка обновки – все это может сделать Близнеца, пусть и ненадолго, самым счастливым человеком. Моменты, когда в жизни нет проблем, и не беспокоит здоровье, Близнецы относят в разряд счастливых. Но самым настоящим счастьем для этого человека является общение. Когда подопечный Меркурия рассказывает что-то, и при этом его с упоением слушают, он безмерно счастлив. К слову, чтобы ощутить крылья за спиной, таким людям нужно просто найти способ творческого самовыражения.
Рак
Чтобы Рак был счастлив, ему необходимо о ком-то заботиться. В идеале у этого человека должна быть полноценная семья с любимым человеком и детишками. Когда Рак заботится о своих любимых и в то же время ощущает заботу с их стороны, он по-настоящему счастлив. Кроме того, для гармоничной жизни Раку необходимо умиротворение. Все должно идти своим чередом – приятная работа, долгожданные выходные, тихие семейные вечера, приятные поездки на дачу и редкие запоминающиеся путешествия. Именно такая, тихая семейная жизнь без всплесков и переживаний, и является пределом мечтаний для представителя данного знака. Когда люди вокруг него счастливы, счастлив и Рак.
Лев
Представителей знака Лев счастливыми делают деньги и власть. Этим личностям важно не просто твердо стоять на ногах, а ощущать, что они решают глобальные вопросы и управляют массами, а окружающие безропотно им подчиняются. При этом Лев не будет счастлив, если подвластные ему люди испытывают страдания. Ему хочется, чтобы они гордились своим начальником, чтобы возносили Льва и восхищались им. Наверное, именно поэтому в моменты, когда Лев по-настоящему счастлив, он становится очень щедрым и радушным. Ему очень нравится это состояние, и Лев бы с удовольствием оставался в нем как можно дольше. Вот только этот человек понимает, что подчиненным нужен не только пряник, но и кнут.
Дева
Девы редко бывают счастливы. Для того чтобы получить максимальное удовольствие от жизни, этим личностям необходимо решить все проблемы, а это в принципе невозможно. Девы обожают порядок, наслаждаются кристальной чистотой дома и отлаженными процессами в работе. Когда они ощущают, что сумели достичь желаемого, их настигает приступ счастья. Аналогичное чувство приходит к этому человеку, когда он никуда не спешит и не находится в состоянии стресса. Вот только после приступа счастья Дева начинает автоматически искать «подводные камни» и промашки, вновь становясь холериком и загоняя себя в нервозное состояние.
Весы
Весы любят доставлять радость окружающим. Когда помощь или неожиданный подарок от Весов вызывает у человека улыбку и теплоту на сердце, подопечные Венеры ощущают себя счастливыми людьми. А вообще для счастья им необходима гармония: дом – полная чаша, близкий человек рядом, достойная работа, любимое хобби и возможность периодически отдыхать от всего этого в уединении. Что характерно, Весы умеют подмечать такие моменты, умеют наслаждаться ими в полной мере, а потому очень часто их можно увидеть в хорошем расположении духа. А еще Весы не переносят одиночества. Им жизненно важно живое общение. В такие минуты эти личности чувствуют настоящее счастье.
Скорпион
Для Скорпиона счастье в преодолении. Этот человек постоянно выстраивает вокруг себя преграды, которые затем героически преодолевает. Все это делается ради единственной цели – получить наслаждение от очередной победы. Скорпионы любят драйв, обожают рисковать, «ходить по лезвию ножа», ведь в такие моменты они острее ощущают жизнь, а значит, получают от нее величайшее наслаждение. Кроме того, подопечным Марса важно чувствовать себя свободными, независимыми и неконтролируемыми. Добиваясь свободы от людей и независимости от обстоятельств, Скорпионы испытывают приступ настоящего блаженства.
Стрелец
Стрельцам важна динамика в жизни. Они ненавидят сидеть на одном месте и просто наслаждаются, отправляясь в очередную командировку или путешествуя по разным странам. Космополиты в душе, эти люди как рыба в воде чувствуют себя в новой обстановке и ощущают азарт от того, что им предстоят новые знакомства и новые вызовы. Помимо прочего, Стрельцы известные модники. Они испытывают взрыв эмоций, покупая очередную обновку или хвастаясь красивыми вещами перед знакомыми. Все необычное и неординарное, чем можно удивить и шокировать окружающих, идеально подойдет Стрельцам. А если получится шокировать публику, Стрелец будет просто счастлив.
Козерог
Для Козерогов нет ничего важнее четко намеченного плана. Когда все идет по ранее запланированному сценарию, эти люди испытывают удовлетворение, если не сказать больше. А когда результат превосходит ожидания, а окружающие люди восхищаются Козерогом и выказывают ему свое уважение, это делает его поистине счастливым. Наконец, для счастья Козерогу важно иметь хороший финансовый запас. Этот человек склонен «чахнуть над златом», а потому, когда денег в его сейфе становится больше, он впадает в эйфорию и испытывает неподдельное счастье. А неожиданно получив наследство или сорвав джек-пот в лотерею, этот человек может и вовсе сойти с ума от счастья.
Водолей
Водолеи отличаются от других знаков Зодиака своей оригинальностью и нетривиальным взглядом на все происходящее. В этом плане им очень нравится, когда оппонент, услышав доводы Водолея, соглашается с ним и искренне говорит, что этот человек абсолютно прав. А еще Водолеи – настоящие новаторы, которые постоянно что-то придумывают, разрабатывают или над чем-то экспериментируют. Если им удается придумать нечто удивительное или оригинальное, что в будущем облегчит жизнь миллионам людей, Водолеи будут самыми счастливыми. Наконец, подопечные Урана счастливы, когда удается пообщаться с приятным человеком, обсуждая жизненные вопросы или философствуя о высоких материях.
Рыбы
Личности данного знака – настоящие мечтатели, в голове у которых тысячи самых красочных идей и желаний. Поэтому Рыбы испытывают настоящее счастье в тот момент, когда их мечта воплощается в жизнь. Эти люди никогда не говорят прямо о своих желаниях, донося их до партнера посредством намеков. И если вторая половинка окажется человеком чутким и сообразительным, Рыбы будут купаться в счастье. Помимо прочего, чтобы стать счастливым человеком, подопечным Нептуна необходимо найти себя в творчестве. Если эти люди напишут картину, сочинят сценарий к фильму или найдут себя на театральных подмостках, счастливее Рыбы человека не найдете!
Читайте также: Как долго бывает счастлив в браке каждый знак Зодиака?

13 черт действительно порядочных людей

Порядочность, особо подчеркиваю для тех, кто с нею не очень «знаком», очень важна. Вы даже не представляете насколько.
Порядочность означает исключительную честность и твердые моральные принципы. При любых условиях и обстоятельствах. Всегда.
К сожалению, действительно порядочные люди не так уж часто встречаются. Можно рассуждать на темы «почему» и «как выжить в нашем современном мире порядочному человеку» часами, но реальность такова – таких действительно мало.
Тем не менее в нашем сумасшедшем мире еще осталась эта редкая порода людей и их выделяют следующие 13 черт.
1. Они ценят и с уважением относятся ко времени других людей.
Порядочные люди ценят свое собственное время, соответственно, они ценят время других людей.  Они понимают, что у вас много занятий, и вам следует побывать еще во многих местах, поэтому никогда не позволят себе задерживать вас.
Если вы уделяете вам свое время, они будут вам очень благодарны, о чем обязательно скажут.
2. Они не приписывают себе все заслуги.
Они никогда в жизни не припишут себе то, чего они не сделали. Хоть бы это было 100 раз полезно для их карьеры. И они всегда ценят то, что делают другие люди и всегда подчеркивают это.
Если вы, например, поможете хоть немного порядочному человеку в подготовке какого-то проекта, то он обязательно упомянет ваше имя и поблагодарит. Даже если ваш вклад был минимальным.
3. Они открыты и искренни.
Для них жить честно – так же естественно, как дышать. Поэтому вы никогда не поймаете их на том, что они лгут или оговаривают кого-то. Для них это неприемлемо.
4. Они всегда честны.
Они никогда не лгут, потому что не чувствуют в этом никакой необходимости. Зачем обманывать? Для них важно добиваться своих целей честно. Это их главный принцип.
5. Они никогда не используют других людей в своих целях.
Порядочные люди не принадлежат к тем, кто воспользуется своим преимуществом над кем-то и станет его использовать. Они стараются помочь другим людям стать сильнее и достичь своей цели. А использовать кого-то, чтобы получить выгоду – для них просто это просто дико.
Читайте также: 19 навыков жизни со вкусом счастья
6. Они не спорят до хрипоты, не кричат, если не согласны с вами.
Они либо будут разговаривать с вами воспитанно и любезно или не будут разговаривать вообще. Вы никогда не втянете их в бессмысленный спор, потому что им это попросту не интересно. Считаю, что это признак истинной респектабельности.
7. Они не приклеивают людям ярлыков и не делают поспешных выводов.
Они пытаются разглядеть хорошее в каждом человеке. Полагаю, они так поступают потому, что считают, что большинство людей в этом мире тоже порядочны. Как же может быть иначе?
В то же время, если они увидят, что вы регулярно пользуетесь их добротой в корыстных целях, то ничего не скажут, но уйдут «по-английски» из вашей жизни.
8. Они никогда не пройдут мимо чужой беды.
У таких людей очень развита интуиция, которая позволяет им чувствовать других людей. Если вам плохо, у вас что-то случилось или вы впали в отчаянье, они обязательно заметят это. И, скорее всего, они будут делать все, чтобы подбодрить, помочь вам.
9. Они верят другим людям.
Они будут верить вам на слово, пока не поймают на лжи. А ее они искренне ненавидят. Поэтому, если вы соврете им, то практически нет никаких шансов, что они когда-либо будут верить вам на слово.
10. Они всегда извинятся, если виноваты.
Если они сделали что-то плохое, то первыми подойдут к вам и сразу же извинятся. Для них нормально – признавать свои ошибки и исправлять их.
11. Они скромны.
Они даже не до конца знают себе цену. Хотя они приносят пользу другим людям, но для них это кажется настолько естественным, что они не отмечают этого.
Поэтому вы должны напоминать им об этом. Таких людей очень мало, и их надо беречь.
Читайте еще: Если у вас есть эти 12 черт, вы принадлежите к редчайшему типу людей
12. Они всегда стараются сделать добро.
Порядочные люди всегда помогают другим. Для них очень важно, что они смогли хоть немного, хоть как-то, но облегчить жизнь другого человека. Это вносит смысл в их жизнь.
13. Они всегда стараются сделать хоть что-то приятное другим людям.
Есть тысячи способов дарить добро другим людям. Кто-то приуныл – они его подбодряют. Кто-то грустит – они улыбнуться. Эти люди могут скрасить любой день.
Если вы принадлежите к той редкой породе людей, которых можно назвать истинно порядочными, огромное спасибо за то, что вы есть. За все то, что делаете.
Именно на вас держится этот безумный мир. Именно вы не даете своим примером скатиться ему в пучину лжи и лицемерия.
Оставайтесь такими же всегда. И если вам кажется, что никто в целом мире не гордится вами – это не так. Я горжусь вами. Мы гордимся вами.
Перевод статьи — 13 Traits Of People With True Integrity  via Клубер

25 важных уроков о любви, которые я усвоила благодаря одиночеству

1. Тебе не нужны отношения, чтобы чувствовать себя любимой.
2. Ты достаточно хороша, даже сама по себе.
3. Ты являешься более достойным человеком, чем тот, кто не смог ответить тебе взаимностью.
4. Если даже ты одинока, это не означает, что тебе не хватает любви.
5. Быть какое-то время одинокой – это вовсе не значит потерпеть неудачу.
6. Ты должна стать для себя главным приоритетом.
7. Ты никогда не должна искать подтверждения своей привлекательности в каком-то другом человеке.
8. Ты заслуживаешь счастья.
9. Тебе никогда не стоит извиняться за тех людей, которые намерены покинуть тебя.
10. Не становись женой человека, который и пальцем не пошевелит ради тебя.
11. Никогда не соглашайся на дерьмовые отношения, потому что ты будешь чувствовать себя одинокой.
12. Не пиши ему в 2 часа ночи, это того не стоит.
Читайте еще: Идеальные отношения: когда двое неидеальных людей принимают друг друга, несмотря на недостатки
13. Любовь и влюбленность — это две совершенно разные вещи.
14. Никогда не пытайся измениться, чтобы заставить кого-то полюбить себя.
15. Секс не заставит его остаться.
16. Не все являются теми людьми, за кого они себя выдают.
17. Ты можешь быть злейшим врагом для себя, отталкивающим людей от своей любви.
18. Открой свое сердце, даже если его когда-то разбивали.
19. Убедись, что ты знаешь, как полюбить себя.
20. Помни, что ты должна быть приоритетом, а не вариантом.
Читайте также: Научитесь любить себя, и одиночество не будет тем, чего вы так панически боитесь
21.Ты никогда не должны позволять относиться к себе как к мысли, которая приходит на ум в последнюю очередь.
22.Ты не так одинока, как тебе кажется.
23. Не скрывай своих чувств, если любишь кого-то.
24. Не воспринимай отношения, которые у тебя есть, как что-то само собой разумеющееся.
25. Ты не можешь считать себя нелюбимой лишь из-за того, что какой-то человек не смог ответить тебе взаимностью.
Перевод статьи — 25 Important Lessons I’ve Learned About Love From Being Single  via Клубер

Рай и ад: Урок для самурая

«Иногда наш свет гаснет, а затем вновь загорается от искры другого человека. Все мы имеем причины думать с глубокой благодарностью о тех, кому удалось разжечь пламя внутри нас», –
Альберт Швейцер.
Однажды утром во время медитации старый монах Джамьянг увидел на горизонте силуэт человека, решительно направляющегося в сторону монастыря. Он прищурился, все больше хмурясь по мере приближения незваного гостя из пустыни. Внешне тот напоминал воина. Джамьянг заметил два длинных меча, свисающих с его пояса, и дрожащие на ветру доспехи.
Для самурая это довольно неблизкий путь. Интересно. Монах наблюдал за приближением воина. По тому, что можно было разглядеть, он пришел к выводу, что это ронин – воин без хозяина. Высокий, брутальный мужчина шел, широко шагая, с хмурым выражением лица, заметным даже со столь далекого расстояния. Джамьянг спокойно ждал прихода гостя.
Наконец, воин добрался до монастыря. Окруженный облаком пыли, он остановился прямо перед старым монахом, держа руки на рукоятках своих мечей. Незнакомец прошипел: «Монах, я пришел к тебе услышать о рае и аде. Расскажи мне все, что тебе известно».
Джамьянг молчал. Он ждал, пока ронин снова заговорит, а затем ответил: «Я ничего тебе расскажу. Ты – самурай без хозяина. Ты пришел без приглашения, не представился и требуешь знаний, которых не заслужил».
Лицо ронина исказилось от гнева. Он открыл свой рот, собираясь заговорить.
«Кроме того, – перебил его монах, – от тебя пахнет как от тысячи гнилых коров. Тот, кто так воняет, не заслуживает знаний, а уж тем более священных».
После этих слов на лице воина появилась боль, он закричал, вытащил свои мечи и поднял их над головой, готовясь снести голову самодовольному монаху.
«Это и есть ад», – прошептал Джамьянг.
Ронин замер, рассекая мечами разгоряченный воздух. Побледнев, он внезапно осознал услышанное. О лучшем объяснении можно было только мечтать. Этот мудрый старый монах только что рискнул своей собственной жизнью ради того, чтобы показать самураю, что такое ад, используя его же эмоции.
Преисполненный благодарности, воин упал на колени со слезами на глазах.
На что Джамьянг тихо сказал: «А это – рай».
Перевод статьи — The Samurai’s Lesson via Клубер

Пожалуйста, никогда не отказывайтесь от любви

Любовь – это самая могущественная сила во всей Вселенной. Именно благодаря ей вращается мир. Именно благодаря ей и существует жизнь. Любовь – это то необъяснимое вещество (можно сказать – клей), которое соединяет между собой отдельно существующие и, на первый взгляд, совершенно разные вещи.
Любовь является нашей частью и сущностью, хотим ли мы этого или нет. И когда мы по каким-то причинам (неудачный опыт, страх, опасение разочарования) отказываемся от нее, то, по сути, отказываемся от самих себя – настоящих. От той личности, которой являемся на самом деле.
Мы становимся непохожими на себя, чувствуем себя одинокими в этом огромном мире. Не понимаем, как жить и что делать.
Отказ от любви – это самая большая и страшная ошибка, которую человек может сделать. Поймите: невозможно, нереально отказаться от того, что есть в нас, что является нашей сущностью.
Так задумано природой: наш мир – это любовь.
Когда мы все же отказываемся от любви, то, по сути, отказываемся от самих себя и от своих жизней. Когда в жизни нет любви – считайте, что в ней нет ничего. Деньги, успех, слава – все это иллюзия. Мыльный пузырь: красиво, а внутри – пустота.
Нередко слышишь истории людей, которые рассказывают о том, как искренне кого-то полюбили, но это принесло им только боль и разочарования. И они больше не хотят проходить вновь через подобное. Слишком больно.
Как же они ошибаются! Любовь – это не то, что доставляет боль. Любовь – это не то, что разбивает сердца и души на мелкие осколки. Это миф, который они себе создали в голове, нарисовав как должно быть, а как – не должно.
Многие выбирают такую себе «любовь-контроль», что не имеет ничего общего с настоящей любовью. Они контролируют чуть ли не каждый шаг своего партнера, решив, что они намного лучше знают, что для него лучше, о чем ему мечтать, чем заниматься и прочее. Тем самым они лишают его свободы. Он буквально задыхается о такой «любви».
Таким образом, выходит, что вместо того, чтобы позволять друг другу быть самими собой, быть свободным, они, наоборот, запирают партнера в клетке, лишают свободы и полета.
Вместо того, чтобы позволить друг другу быть самими собой и жить так, как хочет их душа, они просто застилают свет и мир друг другу.
Они несознательно разрушают свои судьбы, свои жизни. Это не просто очень плохо и печально. Это деструктивно влияет на обоих партнеров.
Любовь – это очень просто, и не надо ничего усложнять. Надо просто любить друг друга и не делать больно. Ничего сложного.
Любовь означает, что вы должны внести в жизнь друг друга что-то хорошее, а не плохое. Вы не должны пытаться изменить или переделать партнера на свой лад или контролировать каждый шаг и действие.
Если вам разбили сердце и ранили эмоционально в отношениях, запомните: в этом виновата вовсе любовь.
Глупо и нелепо отказываться от любви. Это все предубеждения, связанные с негативным опытом или непониманием самой сути любви и отношений.
Люди склонны сравнивать любовь с чем-то чуть ли не ядовитым, утверждая, что они знают все о любви. Что кто-то ищет выгоду, другой – будет пытаться переделать тебя, и все равно все закончится плохо.
Правда же состоит в том, что они очень мало знают о любви или не знают вовсе ничего.
Когда мы вступаем в отношения, то переполнены самыми радужными ожиданиями: что он или она будет именно таким/такой, как мы себе придумали, что страстная любовь будет длиться вечно. Но жизнь – это не мелодрама с идеальными героями и отношениями. Она вносит коррективы в наши мечты, и мы страдаем.
Это страдание никак не связано с любовью. Абсолютно. Не любовь, а мы сами виноваты в том, что не можем выстроить здоровые отношения. Как результат – разрыв и очередной печальный опыт.
Да, все может пойти настолько плохо, что вы расстанетесь. Но, как бы то ни было, это вовсе не означает, что наступил конец света. И это не означает, что вы должны оказываться от любви в своей жизни. Мы должны осознать, что жизнь, которой мы живем – наша и только наша.
Любовь не означает, что вы должны мертвой хваткой вцепиться в того, кто рядом. Наоборот, любовь – это чувство, когда ты позволяешь партнеру жить так, как требует его душа. Это его Путешествие по жизни. Не контролируйте, не сдерживаете, не пытайтесь указывать более «верную» дорогу. Запомните: у каждого из нас – свое путешествие.
Помните, что любовь никогда не причинит вам боли. Она сама все знает, она сама все сделает. Она приносит счастье. Главное – не мешать…
Любите себя всей душой, и точно также – других людей, которые появляются в вашей жизни, даже если, возможно, они этого и не заслуживают. Научите их тоже никогда не отказываться от любви.
Перевод статьи — Please, Don’t Give Up On Love  via Клубер

Психолог из Гарварда объясняет, какие признаки выдают лжеца с головой

Принято считать, что главными признаками лгущего человека являются суетливое поведение и попытки избежать зрительного контакта с собеседником. Но, по словам профессора Гарвардской школы бизнеса Эми Кадди, нет ни одного невербального сигнала, который выдавал бы обманщика головой.
В своей новой книге «Присутствие» Кадди рассказывает о том, что вместо того, чтобы искать какой-то один признак, лучше сосредоточиться на выявлении противоречий в нескольких коммуникативных каналах, в таких как мимика, речь и поза.
«Лгать – это очень сложная работа, — считает Кадди. — Рассказывая одну историю, мы стараемся скрыть другую, испытывая при этом чувство вины, которое мы так же пытаемся скрыть. Наш мозг просто неспособен выполнить все эти задачи, не выдав каким-то образом совершаемого обмана». 
Но каким же образом лгущий человек выдает себя? В первую очередь, нужно искать различия между его словами и поведением. Например, особенно красноречивыми являются несовместимые друг с другом выражение эмоций, такие как счастливый тон голоса, который сопровождается мимикой лица встревоженного человека.
Читайте также: В отношениях не должна быть ложь, но иногда она во благо
К несчастью, большая часть людей совершенно не умеют распознавать ложь. По словам Кадди, даже человек, считающий себя знатоком в идентификации лжи, делает это не намного лучше обычных людей. Проблема в том, что обычно мы фокусируем свое внимание на содержимом речи потенциального лжеца, а не на его противоречивом поведении.
Кадди так же процитировала исследование Гарвардского психолога Нэнси Эткофф, продемонстрировавшем, что личности с расстройством обработки слуховой информации значительно лучше распознают обманщиков, так как они, в отличие от обычных людей, не отвлекаются на произносимые слова.
Кадди считает, что: «Если мы осознанно пытаемся обнаружить признаки лживой или правдивой речи, мы обычно концентрируемся на словах, забывая обращать внимание также и на невербальные признаки. Истина проявляет себя больше через несоответствие произносимых слов с манерой вести себя, чем только через одну речь или поведение».
Перевод статьи — A Harvard psychologist explains the key to spotting a liar via Клубер