6 удивительных цитат, которые помогут справиться со стрессом и тревогой

Беспокойство и стресс стали постоянными спутниками современного человека. Мы всегда торопимся, множество раздражителей влияют на наши чувства и мысли… Именно поэтому так важно научиться управлять своим беспокойством.
Помимо разнообразных способов снизить уровень стресса, таких как физические упражнения и медитация, чтение уроков мудрости так же может побудить вас задуматься и затем – успокоиться.
Вот всего 6, но очень мощных цитат, которые помогут взять себя в руки, когда вас одолевает тревога.
«Верить – означает доверить себя воде. Когда вы находитесь в воде, вы не цепляетесь за нее, потому что если будете делать это, вы утонете. Вместо этого вы расслабляетесь и просто плывете», – Алан Уотс.

Proposition 112 election map: Anti-fracking measure failed in most counties with heavy oil and gas drilling
Thursday November 08, 2018

Several counties with heavy oil and gas development helped deliver the death-blow Tuesday to Proposition 112, the voter initiative that would have drastica

The post Proposition 112 election map: Anti-fracking measure failed in most counties with heavy oil and gas drilling appeared first on 138bet.

«Когда вам достаточно быть собой, когда вы не сравниваете себя с другими и не соревнуетесь, вас все будут уважать», – Лао-цзы.

Halloween Heat Is On, heightened Colorado DUI law enforcement, results in almost 350 arrests
Thursday November 08, 2018

Just under 350 suspected DUI drivers were arrested across the state during a heightened law-enforcement campaign around Halloween. The Heat Is On campaign

The post Halloween Heat Is On, heightened Colorado DUI law enforcement, results in almost 350 arrests appeared first on 138bet.

«Не зацикливайтесь на прошлом, не мечтайте о будущем, сосредоточьтесь на настоящем», – Будда.

«На самом деле жизнь проста, но мы сами настойчиво ее усложняем», – Конфуций.

«Мир приходит изнутри. Не ищите его снаружи…», – Будда.

Ăn mừng rạng rỡ trên sân tập, Sane đã sẵn sàng đốt lưới Tottenham
Friday October 26, 2018

 Các cầu thủ Man City đang tập luyện chăm chỉ để bước vào trận đại chiến với Tottenham vào thứ Ba tới.  Sane khá năng nổ trên sân tập hòng ghi điểm trước Pep.  Màn ăn mừng nhiệt tình của anh liệu có phải là một điềm bóa Sane sẽ ghi bàn vào lưới Tottenham?  Mendy đang

«Испытайте жизнь всеми возможными способами: хорошими и плохими, горькими и сладкими, темными и светлыми, летними и зимними. Испытайте все двойственности. Не бойтесь, поскольку чем больше у вас опыта, тем более зрелыми вы становитесь», – Ошо.